哈囉小博士們👋

平常有沒有特別補充益生菌啊?

現在市面上的益生菌五花八門，有些是專門改善消化道，有些是改善過敏體質，助教還有看過是主打改善心情的益生菌耶‼️

那麼小博士們有沒有想過，毛孩需要益生菌嗎❓

市面上宣稱能「改善腸胃」、「閃亮毛髮」、「告別過敏」... 簡直像是毛孩的「仙丹」💊

但是，真的這麼有效❓還是...會不會又是一筆...智商稅 💸

今天就跟著助教一起解開謎團吧

💪毛孩的「腸道宇宙」——不只是消化而已！

想像一下，毛孩的腸道，就像一個超級熱鬧的「微型城市」🏙️。

裡面住著數以萬億計的「居民」——也就是細菌。這些居民分成兩派：

1. 好菌（益生菌）：就像是城市裡的警察、醫生和建築工，負責維持秩序、抵抗外敵、修補建設。

2. 壞菌（害菌）：就像是城市裡的小混混和破壞者，伺機而動，想把城市搞得一團亂。

在健康的毛孩體內，這兩派勢力會維持一個巧妙的平衡，我們稱之為「菌叢平衡」(Gut Microbiome Balance)。

但重點來了，這個「城市」可不只負責「消化食物」和「製造便便」這麼簡單。 小博士們知道嗎？毛孩身體裡，高達 70% 的免疫細胞都駐紮在腸道！ 😲

這意味著，腸道健康幾乎等於免疫系統的健康。

當腸道裡的「好菌」佔上風時，就像一支訓練有素的軍隊，能幫助毛孩：

• 抵禦病毒和壞菌 💪

• 正確辨識過敏原（而不是反應過度，造成過敏）

• 穩定情緒（沒錯，腸道還會影響大腦，這叫「腸腦軸線」🧠）

所以，益生菌的真正任務，是維持「腸道宇宙」的和平與繁榮。

💪什麼時候該呼叫「益生菌部隊」？

既然腸道菌叢這麼重要，那什麼時候會「失衡」呢？什麼時候是出動「益生菌部隊」的最佳時機？

時機 1：腸胃大作戰 🤢（腹瀉、便秘、脹氣）

這是益生菌最經典的出場時機！

• 突發性腹瀉：吃到不乾淨的東西、壓力（等等會提）、或不明原因的「烙賽」。益生菌可以幫助「好菌」奪回地盤，讓腸道功能盡快恢復正常。

• 抗生素療程後：這點 超級重要！抗生素就像一顆「無差別炸彈」💣，它會同時殺死壞菌...和好菌！這就是為什麼很多毛孩吃完抗生素會拉肚子。在療程中或療程後補充益生菌（注意：要與抗生素間隔 2-3 小時服用），就是幫腸道「重建」好菌軍隊。

• 換食過渡期：從 A 牌飼料換到 B 牌飼料，或是從乾糧換到鮮食，腸道需要時間適應。益生菌可以扮演「和事佬」，幫助消化系統更平順地過渡。

• 便秘或脹氣：益生菌有助於促進腸道蠕動，改善消化效率！

時機 2：癢癢怪退散！🐾（皮膚過敏、異位性皮膚炎）

「等等... 腸胃跟皮膚有什麼關係？」 關係可大了！這就是近年來獸醫界非常重視的——「腸皮軸線」(Gut-Skin Axis)。

記得嗎？70% 的免疫系統在腸道。 當腸道菌叢失衡時，免疫系統就可能「秀逗」🤪。它會開始過度反應，把一些無害的東西（比如花粉、塵蟎、甚至某些食物）當成敵人來攻擊，進而引發「發炎反應」。

而這個發炎反應，最常表現的地方就是——皮膚。

這就是為什麼很多獸醫在治療異位性皮膚炎或過敏時，除了藥物，還會建議「從腸道根本調理」。許多研究證實，特定的益生菌菌株，對於緩解毛孩的過敏症狀和搔癢感，是有正面幫助的。

時機 3：壓力山大 😰（焦慮、緊張）

毛孩偏膽小嗎？ 一聽到打雷 ⛈️、一看見獸醫 🏥、或是家裡來了客人，就緊張到發抖，甚至「壓力性拉肚子」😖

(助教的毛孩就是這麼的偏膽小....有客人來家裡....真的會烙賽😅)

這就是「腸腦軸線」(Gut-Brain Axis) 在搞鬼。 腸道和 大腦會透過神經系統和荷爾蒙不斷地「對話」。腸道菌叢失衡，會影響情緒；反過來，巨大的心理壓力，也會反過來摧毀腸道的好菌！

在這些可預期的壓力事件（例如：準備去寵物旅館住宿、長途旅行、看獸醫）前後，給予益生菌，有助於穩定腸道，進而安撫毛孩的緊張情緒。

時機 4：基礎保養 💪（幼犬/貓、高齡犬/貓）

• 幼犬/貓：牠們的腸道「城市」才剛開始建設，菌叢還不穩定。補充益生菌，像是在打地基，幫助牠們建立強壯的免疫系統。

• 高齡犬/貓：隨著年紀增長，腸道的好菌會自然減少，消化和免疫功能都會下降。適度補充益生菌，是很好的「日常保養」。

💪如何選擇

商品百百種，到底怎麼選？ 記住以下幾個黃金法則：

1. 看「菌株 (Strain)」，不是只看「菌種 (Species)」 這超級重要！

• 菌種：Lactobacillus acidophilus（嗜酸乳桿菌）

• 菌株：Lactobacillus acidophilus NCFM (這串代碼才是菌株)

  • Lactobacillus acidophilus 是一個大家族，但只有特定菌株（有代碼的）才是有經過科學研究，證實對犬貓有特定功效（例如 NCFM 菌株被證實有助於腸道健康）。

  • 如果一個產品只寫「乳酸桿菌」，卻沒有標明「菌株代碼」，那效果... 隨緣。🤷‍♀️

2. 菌數 (CFU) 不是越高越好，但要「足夠」

3. 「存活率」才是王道！ 益生菌要活著穿過「胃酸」和「膽鹽」的重重攻擊，抵達腸道才有用。

4. 檢查「添加物」

• 越單純越好。

• 加分項：有添加「益生元」（如 FOS、菊苣纖維）、消化酵素 (Enzymes) 也不錯。

5. 選擇適合的「形式」

• 粉末：最常見，方便混入食物或水中。

• 膠囊：可以直接餵，或打開灑出。

• 嚼錠：通常有調味，適口性好，但要注意是否有過多「不必要」的添加物。

看了上面這些內容，小博士們能了解，益生菌是毛孩照護中「最有價值的營養補充品之一」。

如果有選擇困難症(跟助教一樣)的小博士們，不用擔心‼️

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下次再考量要購入哪種糧食時，不訪試試看含有益生菌天然糧系列吧‼️

不需另外餵食，也能讓毛孩維持腸道健康💯

讓我們一起用最好配方寵愛我們的毛孩吧😘