毛孩心裡Emo一點通｜毛孩知識

不知不可的毛孩心理健康｜毛孩EMO一點通

近幾日是各大專院校與中小學生的開學週，每逢開學、開工及每個惱人的Blue Monday，總令人煩躁且焦慮。

時下盛行的instagram除了日常的社群功能，也總會瘋傳著各種日常迷因，讓人會心一笑，而可愛及搞笑則占了迷因的大宗。

(照片來源 : illygirl.0930 @IG)

經由研究證實，動物能為人帶來喜悅與精神上的安慰，是種陪伴與寄託，有時甚至能幫助我們恢復健康、走出憂鬱。

的確~療癒可愛的毛孩總能治癒人們的內心，但您有留意過自家毛孩的心理健康嗎？

今天就來分享幾個簡單辨別毛孩情緒的小知識吧！

我家狗狗怎麼突然悶悶不樂 ?😢

狗狗和我們一樣，是會有情緒起伏的，有可能是跟你鬧鬧彆扭，有可能是季節影響，也有可能是罹患憂鬱症；如果你家的狗狗突然有了以下症狀，並且持續好一段時間，飼主們就需特別留意了 !!! (貼心提醒 : 判斷方式是突然呈現劇烈反差！畢竟每隻狗狗個性都不同，所表現出的樣子也就不定相同啦~最重要的是，建議先交由獸醫判斷，確認有無其他疾病存在的風險，是非常重要的！)

簡易判斷準則 :

食慾下降或突然暴飲暴食 — 留意是否為腸胃道感染，有無寄生蟲或與其他狗狗爭食等現象，如果都沒有，很可能是季節變化與心情所導致
活動力減低 — 狗狗是很貪玩的，如果不是變老或生病，活動力減低也有很可能是心情引響喔！
興致缺缺，不想與你互動 — 毛孩可能曾經特別喜歡戶外活動或是某樣玩具與遊戲，當牠對每種事物都感到無精打采，這時就須特別留意了
動作異常緩慢，尾巴下垂 — 狗狗的尾巴是很好的判斷方式，高興時會抬起，下垂就是悶悶不樂
原先建立的習慣被打破 — 有些飼主會讓狗狗有固定的如廁習慣，當這些原先建立的習慣被打破，也可能是狗狗的憂鬱症狀

如何日常陪伴 ?

飲食方面可以用小零食當作獎勵，給他一些好料的，重拾對食物的喜愛
多多陪伴與擁抱，有些狗狗突然的憂鬱很可能是飼主某段時間較為忙碌；敏銳的牠也能感受到孤單，抱抱牠~讓牠知道牠的存在是重要的~
陪牠玩遊戲，就像以前一樣，丟丟球或去室外散步，可以的話多曬太陽。曬太陽會刺激身體釋放血清素（serotonin）、多巴胺（dopamine）以及β-腦內啡（beta endorphin），不管是對毛孩還是飼主都是很好的放鬆喔 !

假如以上這些都嘗試後，狗狗的憂鬱狀況依舊沒有改善或日益嚴重，建議還是要去看醫生詢問原因，並定期服用藥物，一起陪伴毛孩找回往日幸福的微笑。